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 打完胎后需注意什么,饮食方面要注意

来源:石家庄蓝天中医院    时间:2016-04-01 09:30    

        打完胎后需注意什么,饮食方面要注意!科技不断在发展,人流手术也正在逐步朝着更安全的方式变化着,从开始的药物流产,发展到微痛流产。但是,打胎对于女性来说并不一定没有一丝危害。蓝天中医院医生提醒:打胎后若女性不做好保养工作,很容易造成不必要的麻烦。

  适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

  好的、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。打胎后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡 OTDR肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  第二、打胎后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  第三、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。打胎后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  以上就是为你介绍的“打完胎后需注意什么,饮食方面要注意!”有任何问题可直接在线咨询我院医生也可拔打我院热线0311-86077222。蓝天中医院祝您健康!

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